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標題:
杜華心理諮商所-愈焦慮，愈淡定~如何與焦慮共處－冬季公益講座
日期:
2014/11/21
內容:
杜華心理諮商所將於103年12月16日舉辦「愈焦慮，愈淡定~如何與焦慮共處－冬季公益講座」
面對來自職場、人際關係、及家庭的多元挑戰
壓力成了現代生活中形影不離的夥伴
而壓力衍生而來的焦慮感
也成了現代人最為普遍的情緒之一
在本次的講座當中
將帶您檢視自我的焦慮狀態
透過調整健康的生活型態
轉換心念正向看待壓力
以及舒緩過度緊繃的身心
讓我們化焦慮為生活中的原動力！
附加圖片:
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